Verzichten Sie auf Süßes, Saftiges, Leckeres, Fleisch, Pudding, Eis, Schokolade, Sex, Bier, Wein, Pommes frites, Nachtisch! Bleiben Sie locker und spenden das, was Sie dabei sparen unverkrampft den AnStiftern. Ganz bewußt im Hier und Jetzt.